1周歲以?xún)?nèi)是人生長(zhǎng)發(fā)育最為迅速的階段,此時(shí)期營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境對(duì)寶寶的體格發(fā)育和早期的智力開(kāi)發(fā)有著重要的意義。良好的生活環(huán)境包括以下幾個(gè)方面:
(1)居住條件。寶寶居室應(yīng)陽(yáng)光充足,空氣新鮮,室溫以18℃為宜,濕度為50%~60%;應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品、藥物、銳器、火爐等;睡床應(yīng)設(shè)欄桿以防墜床,床墊軟硬適宜以免影響寶寶脊柱發(fā)育;寶寶居室應(yīng)避免病人進(jìn)入,防止被疾病感染。
(2)衣著衛(wèi)生。寶寶皮膚嬌嫩,衣被要求柔軟、吸水性好、清潔衛(wèi)生、無(wú)刺激性。衣服接縫要平展,紐扣盡量少用,以免妨礙穿脫。寶寶衣物以淺色為主,尤其是褲子及尿布,這樣容易發(fā)現(xiàn)大小便的異常。寶寶的衣物要勤洗勤換,而且應(yīng)單獨(dú)洗滌,并用清水清洗干凈,防止洗滌劑殘留。
(3)玩具選擇。為寶寶選擇玩具要注意適合其年齡的特點(diǎn),應(yīng)選擇顏色鮮艷(如紅色)、體積較大、有響聲的玩具,以促進(jìn)寶寶視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育及手、眼的協(xié)調(diào)能力發(fā)展;選擇有響聲的、會(huì)活動(dòng)的玩具,如會(huì)翻身的小猴子等,以喚起寶寶的注意,引導(dǎo)寶寶模仿玩具動(dòng)物的聲音與動(dòng)作,引導(dǎo)其爬行等動(dòng)作的發(fā)展。
(4) 一日生活安排。對(duì)一個(gè)寶寶來(lái)說(shuō),吃、喝、拉、撒、睡、玩都是他們的每日生活項(xiàng)目,應(yīng)根據(jù)其月齡、生理特點(diǎn)合理安排這些內(nèi)容。如寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完整,易疲勞,白天應(yīng)睡3~4次,每次2個(gè)小時(shí)左右,夜間睡10個(gè)小時(shí),一晝夜共睡18個(gè)小時(shí)左右。隨著月齡增加,睡眠時(shí)間逐漸減少。每天應(yīng)進(jìn)食4~6次,兩次間隔3~4小時(shí),活動(dòng)時(shí)間總共3小時(shí)左右。